Quando a Caixa de Assistência dos Advogados de São Paulo apregoa a realização de eventos esportivos destinados ao seu público, destacando sua eficácia no campo da saúde preventiva, não o faz gratuitamente. Baseia-se a entidade em constatações científicas internacionais que posicionam o esporte entre as atividades detentoras do condão de proporcionar qualidade de vida aos seus adeptos. No caso da advocacia, bem entendemos que não nos cabe formar atletas que anseiem superar recordes, mas tão somente disseminar na classe o hábito da prática esportiva regular, além de lhe proporcionar momentos de convívio e confraternização entre colegas. Sessões de 30 minutos de atividade física na maioria dos dias da semana, em intensidade moderada, já são suficientes para a promoção de saúde, sendo isso consenso entre Organização Mundial de Saúde (OMS), Conselho Internacional de Ciências do Esporte e Educação Física (ICSSPE) e Federação Internacional de Medicina Esportiva (FIMS), entre outras instituições. Um estudo realizado em 1993 entre ex-alunos da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, demonstrou que a atividade física está intrinsecamente relacionada a quedas no índice de mortalidade: a expectativa de vida é maior entre os praticantes de esporte, menos sujeitos a doenças cardiovasculares e respiratórias e também a diversos tipos de câncer. Mas não é só. Há ainda a dimensão psicológica. Ao participar de eventos esportivos coletivos ou individuais – e a CAASP promove desde campeonatos de futebol até torneios de xadrez, passando pelo tênis, pelo vôlei e pela pesca –, o indivíduo eleva sua autoestima, aprimora suas funções cognitivas e amplia sua socialização, fatores que, segundo especialistas, contribuem para redução do estresse e da ansiedade, problemas tão comuns decorrentes do atribulado dia a dia da advocacia. Se formos adentrar um pouco mais na esfera médica, sem pretensão de aqui palestrar sobre temas científicos, devemos salientar que a prática esportiva, desde que devidamente orientada e sem exageros, aumenta nossa potência aeróbica e, portanto, nossa função pulmonar. Também diminui a pressão arterial, ajuda a reduzir a gordura corporal e a incrementar nossa massa muscular. Por essas razões, não se concebe que uma entidade assistencial de classe abdique de levar a seus membros a oportunidade de praticar esportes. É gratificante para nós, que há 30 anos atuamos junto à advocacia no âmbito esportivo, ver mais de 7 mil colegas, todo ano, participando dos eventos organizados pela CAASP, sempre com o apoio da OAB SP. Por óbvio, a função precípua da Caixa de Assistência dos Advogados de São Paulo é amparar financeiramente os colegas impossibilitados de trabalhar devido a problemas de saúde – e tal atribuição é cumprida com louvor pela entidade. De outra parte, as últimas gestões perceberam que a prática esportiva, como instrumento de saúde preventiva, contribui para significativa redução de doenças, justamente as mesmas doenças que levariam algumas centenas, se não milhares, de advogados à busca de auxílio pecuniário por estarem incapacitados para o trabalho. Esporte, saúde e trabalho não se dissociam. Esta é nossa visão. ESPORTE, SAÚDE E TRABALHO “No caso da advocacia, bem entendemos que não nos cabe formar atletas que anseiem superar recordes, mas tão somente disseminar na classe o hábito da prática esportiva regular” PALAVRA DA DIRETORIA 24 Célio Luiz Bitencourt DIRETOR DA CAASP Cristóvão Bernardo
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